野球、ソフトボール、格闘技等、スポーツ全般を愛する壮年運動オヤジの日記。


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昨日、ベロベロに焼酎のんで自分でも訳わからん事かいてたので更新しました(:^^A
そこでw昨日、久々に西ブルペンいってきました。

東でファストが生きてるので、正直「どやっ!♪」って気持ちもありぃーのです。
到着すると、師匠2号が女子チームのトスバッティングを見てあげてました。

いつものようにトレボで上から、20mからプチ遠投するも、みょ〜にファストが走らない。

バランスめっさ悪いし、普通にバッピ並みの投げ方のほうが球はしるがな(T。T)/
腕の振りも、夜とは別人なみの遅さで、もうあれ?!って感じ…。

意識して早くふってもまったくええ球いかない、当たり前やけどね。

原因はやっぱり力はいりすぎ、球もつ手もガチガチでした。
手首の柔軟性って大事なのに、またちょっとこぼしてた感じっす。

それと、ブラッシングがしっかり出来てない。
「横向いた体を少々待たせる」、これって意識しすぎると飛び出す時に横向いて出てしまう。

人間の体って、前に飛び出すほうが横に飛ぶより威力ありますもんね、当然やけど。

だから飛びだす時は正面向いてて、腕振り上げた時に胸はれるってのが理想なはずやのに、
テイクバック気にしすぎて飛び出る時から横むいてたみたいでした。

こうなるとブラッシングがあたっても、ネジりの威力がおちて球が全然走らない…。

こんな事いまさら記事にしてるって「またか」って感じでしょ?(Τ_Τ)/

昨日は結局150球ほど投げてやっとファストが生き返ったら、女子がもう終わってるw
それでも師匠2号、まだ壁相手に投げてますがな、凄すぎる…。

聞けば、シルバーの試合で全国いってきたって事で、「出てるpが球速い早い!」って(:^^A

師匠は壮年、実年、シルバーで全国のp見てきてはるのでその師匠の「速い」は本物っす。
しし・・しるばぁ〜で?!@@ って思うでしょ?世の中広いんです(:^^A

実際、地元にはとっくに還暦すぎた名物おじぃpがいて、今でも二塁上から剛速球なげるってw

還暦すぎても出来るソフトボールって最高っすね?!(^O^)/
あと、やっぱり長くやってる人って、p経験者が多いと思うのは気のせいかな?


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ジョイフルケンコーボール、一部の人はご存知と思いますが、こいつ指噛みますw

今日、何気に楽天系から来たメール覗いたら、ポイントが1200もある?!@@
ついこないだオレンジのグラブ用ワックス買うたのに、いつの間にこんなたまったんやw

楽天のポイントってずっこくてね、期限があるんです。
いちいちその期限覚えておくのも邪魔臭いし、ちょこっと貯まったらすぐ商品にしてます。

だいたいp皮とか1200円ぐらいまでのものはこうしてゲッツする事が多いっす。

そこでこれ、WEB師匠1号が割れてしまうほど練習したボールて興味そそりますよね?
何買おうっかなぁ〜♪と探してたら目に付きまして、即効ゲッツした次第です♪

到着は月曜に東を指定したから、楽しみ増えたぁ〜♪

さて♪新幹線で酒のんできま〜すw 今週もお疲れさまでしたぁ〜!♪(^O^)/w


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だいたいこんなとこやったはずやけど、色々詰め込み過ぎて肝心なんこぼしてた

何度目かの深い谷間に落ちた時、ちびっ太さんに頂いた格言です。
今日はまさにこの感じで練習してきましたぜぇ〜ぃ!!♪(^O^)/

やっぱり一週間も投げんと、全体的には悪ないんやけど、各パーツ毎がええ加減になってる。

今日はちょっとしつこいめに大の字も20mもずっとトレボで。
ついでに20mからトレボでライズ回転とシュートも、かなりしつこくやり続けてやりましたw

15mに戻って普通の3号もつと、最初は軽く投げても球が、びしっ!!といきます。
ライズ投げても、はぁ〜!!っと浮いてくれるし、ドロも落ちるおちる…すげぇのw

ところがやっぱり少々投げてくると、ところどころええ加減な場所が出てくるんですよね。

まず気が付いたのがテイクバック。
グラブで出来る限り握りをみせないようにすると、「行き過ぎ」の抑制できるんです、僕は。

そこええ加減にしてたから、前傾姿勢も深くなるしグラブの手はええ加減になってるし。

それからブラッシングを、若干ほんのちょびっと上体をとめて腕を送る感じも甘かった。
水曜はそればっか考えてけど、ようするに考えすぎでした。

ほんでちょっとファスト生き返ってチェンボやりだしましたが、練習必要なかった…w
ライズも、いまのテーマとちょっとちゃうので、適当にやっただけ。


ドロは、WEB師匠2号に僕の悪い時が前をきりすぎてると指摘して頂きました。
今日思ったのは、やっぱり前を深く切りすぎる時って、腕の回転が遅い時みたいっす。

ばっちり腕がまわってると、どんだけ急いでも深くきりすぎる余裕がないんです(;^^A
今日はめっさ落ちましたぁ〜!(^_^)/ (って、試合で使えるのか?涙)

やっぱり師匠2号の言うてはる通り、制球と球速のダメな時はそこが原因みたいですね。


さて、腕もふれてきて、制球も安定してきてるのに、途中でまたどうも球速が落ちてきた。

変化球やらやり続けるとよく現れる現象やけど、なにか原因が中々つかめない。
少々困った時にゆぅ〜〜っくりな感じで10球ほど投げて見て解りました。

そう・・・あれでした。

それはそう!たま○んっ!!

飛び出す時に「へそ」を持ち上げる感じで、突っ込みがちな上体は矯正出来ると思います。
でも、僕は「へそ」とは意識せず、もっと胴体の根っこ、「たま○ん」を意識してるんです。

それは、「へそ」より「たま○ん」を意識したほうが、ちょっとの意識でいっぱい矯正できるから。

女性には絶対意識できませんから、そういう時はまっ!…(さすがに言えん)、湿気。
(説明します。「湿気」とはクレヨンしんちゃんの言う「失敬」の意。)

水曜は、これも久々で意識したからか、めっさやり過ぎて球が高くうきまくりました。

やっぱり最終的には「リズムとバランス」、これにつきますね。
(失礼しました…。)

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とってぃさんの真似して、僕もチェンボの写真UPしてみましたw


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ラジバンダリって、「ラジォ伴内!」に聞こえへん?w
松尾伴内がMCする、ローカルラジオ番組のことかと思ったりぃおもっ〜…もうええかw

ところで昨日、めちゃめちゃ久々にブルペンいってきました。
ひょっとすると、7日も間あけたのはpの練習しだしてから初めてかも知れんw

まぁ、バランス悪いわ、力はいってしもてるわで最悪でした。

力抜けてる最初のほうがよくなくて、3〜4割は前回のファストが投げれたって感じかな。
後は、ええ球いっても高いとか、ブラッシング意識しすぎて当たりすぎるとかね。

でもまぁ慣れた感じで「どうなっとんねん?!」ってイラっとせんのが成長した証拠?w

それに足場もしめってて重馬場やったしね。
昨日おもったけど、こんな時にフォームかえてしまうんやなぁ〜って気がついた。

7日間、毎日のようにあらゆる動画見続けてるから、真似しとぉてたまらんのよね?w
例えばW大の某pが出す前足の上げ方、なんかごっついええ感じなんですぅ。

昨日やってみたけど、なまじ少々ええだけに、またそっちに浮気心出てしまう始末。

こんな日に、やっぱり自信もって投げれる変化球ってチェンボだけ。
ライズは思ったよりそこそこええ回転で浮いたり浮かなかったりしましたけどね。

ドロップ、全然安定してないw
腕の振りが速くなってピールの練習してみたけど、やっぱりボーリングになった。

おもっきし体を横に残してブラッシング意識してるから、逆に早めに捕手に体むけてみて、
しかもライズのドアノブの動きを「体の前」でやるとシュートします。

昨日、初めてって言うてもええぐらいの変化しました。

いつの間にかシュートがほんとに会得できるようになってる(気がする♪)
たぶん、ピールドロはシュートの延長線上ですね。

もちっとシュートが容易になったら、逆に体残し気味にシュートなげたら落ちそうっす。
昨日、遊びがてらでシュートやってたら、たまにびっくりするぐらい落ちたんです。

ドアノブのつもりが、球の真後ろを捻り上げてんでしょね?たぶん。

今日、ごっつええ天気なので、今夜はちょっと気合いれて本気で投げてみます。
昨日は調子悪いのわかってたし、超ダッシュスローとか、遊びまくってしもた(;^_^A

中でも、軸足でケンケンしたドロップは、ことのほかよく切れましたw


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今週って、にっくき台風15号のせぃで一週間ずっと雨らしいっすね?

こんな時こそ、ぐっとステップアップ望めんか色々考えました。
でも、雨じゃ投げれんし走れんしで、シャドーとスクワットぐらいしか出来ませんよね。

じゃ、スクワットの回数を目標つくってやってみよかなとも考えたけど…正直だるいw

「今日から一日200回やったら1000回はいけるで」って本気で考えたりもしたが…。
だからどうなん?って気がせんでもないのでやめたw

結局、持ってるDVDみまくって風呂でシャドーするのが関根勤さんか…。

皆さん、こんな雨続きの日はどうしてはるんですか?
雨天対応でナイター対応のブルペンがあったら最高に嬉しいんやけどなぁ。

ほんまに中型の免許とってでかいスクーター買うかな?
もう実はずぅ〜っと迷ってるんやけど、先立つものがないのと邪魔臭いのとで流しっぱなし。

しかし、壁探すためだけに原付買うのも僕ぐらいのもんすかね?(;^^A
ほんまはホンダのジャイロみたいなんで、三輪登録できるのが欲しいんです。

理由は、ヘルメットかぶるのが邪魔臭いからw

ZENさん、原付でもええから中古で安く手にはいりませんか?w

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜雨〜〜〜天〜〜〜週〜〜〜間〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


前回の記事にも書いたけど、強豪チームの条件って何やろって最近つとに思います。

それは基本に忠実に手堅いソフトが出来る事が一番の強豪の条件やないのか?って事です。
その、手堅い守備の延長線上に、素晴しいファインプレーがあるんやないんちゃうのかな?

長い事やってはる人にとっちゃ当たり前の事かも知れんけど、僕まだ4年しか経験ないしw

しかもこの4年、ほとんど壁に向かって投げる事しか練習したことないからね。
壁にワンバンで落ちたら、横の柵に一塁君想定して投げるぐらいの事は結構やりましたけどね。

最近ほんとにバントの処理が早くなりました。
ただ、これも「最初の一歩」が動いてないと出来ないんですよね。

つまり、ナイター限定ではいったチーム、正直全部自分でやらなあかんって気持ちになります。

本命チームはそこそこ出来るので、pはサークル中だけって感覚がどうしてもおきちまう。
逆に守備の邪魔してまえへんかって遠慮が、どっかにあるんですよね。

でも、ほんとは蓋あけてみたら、ナイターチームとそない守備力はかわらないんですよね。
むしろガツガツ球おいかけるナイターチームのほうが、余裕かます本命チームよりええのかも。

確実に僕が本命チームで投げて対戦したら、ボッコボコに大差あけて勝つと思いますけどねw

けど、全員社会人で構成されてるチームって、所帯持ちもおったりして練習はむずいっすよね?
じゃ、どうやって自分のチームが強くなれるかって考えたら、あと残ってる方法はひとつだけ。

それは年間の絶対試合数を増やすしかないんですよね。

どっかの試合数の多いリーグに参加するのが一番手っ取り早いンやけどリスクもあります。
地元の強豪チームは、あんまりどっかのリーグには所属せず、顔ひろげて巴戦してます。

それは、毎回同じとことやってもってのと、正直地元には相手がいないんでしょね。

でも、練習試合組んだっても遅刻する奴は出てくるし、こちらから声かけてんのに棄権?!
なんて事にもなりかねんから、実は練習試合組んだら心配で前の日ねむれないんです。

そんな気苦労もしらんと、若い奴って平気で遅刻してきたり挨拶ひとつ出来ひんかったり…。

つい愚痴ってしもたけど、ほんまに一体どうしたらええんでしょね?
17人いる選手の中で、めっさ熱くソフトやる選手が5人もおるかな?って感じなんですよね。

なんとかして、チームごと底上げする方法ってないのかなぁ。
え?練習しろって?そらそうだっ…(*T_T*)


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