[新]４４＃安ｐの修行列伝

〜超人　上野由岐子〜
　↑おぉ！！こないだの「超人」、番組内容が記事になっとるでっ！！


まず、皆さんにお詫びがございます。
動画はったのに更新早過ぎで？レスがなく、淋しいのでまた持ち上げてごめんなさいｗ

しかし考えたら、先週火曜から金曜の移動以外はずっとブルペンか試合で投げてます。
さすがに今日はやばいかと思たら、ブルペン前のダッシュどんどん続くようになってるｗ

いつもダッシュする時は、盗塁をイメージして飛び出すんやけど、今日は打者のイメージ。
全然走り出すまでの時間が違いますよね？体まわした後に走り出すと。
出来るだけ早く走り出そうとして夢中になり、気がついたら何本ダッシュしてたか…♪

さて、ナイスご指導を頂いたＺＥＮさんのお教え通り、今日１番のテーマは下記なんだぁ！
「前傾姿勢を起こす時、くの字にならずまっすぐ上げる！」

うん、思ったほど力が入らない感覚にならなず、むしろ前足の踏込みがしっかりする。

３０球ほど投げて疲れてくると、やっぱり体を起こしきる前に飛び出してしまうんですが、
でも、原因やいま起こってる事が理解できると非常に気分は余裕があります。

最初は真っ直ぐ上げるより、少々意識して三塁側に傾いてあげてたら球が三塁側へ
飛んでいくようになったので、またゆっくりシャドーで矯正する。

お腹を出すぐらいの感覚って、jamさんに指摘された時からやってる「前足を後一歩前」と
やってる事は同じでしたが、「お腹」のほうがちょっと「前足あと一歩前」より早いです。

結局ファストは５０球も投げてないけど、気持ちはごっつい満足で帰ってきました。

ライズは、やっぱりオスターマンの練習動画をトレボでやった効果が絶大です。
大の字の状態で、リリースは腰に腕の先まで当てる意識でリストのキレを作る感じ。

この記事参照して下さい。（ついこないだ書いた記事ですが･･･(;^^A)）
【「超人」を見て〜　西ブルペン４号地（変化球編）】

ドロップは、一旦忘れることにして封印します。（ちょっと無茶苦茶ですから･･･）
チェンボは練習するの忘れましたｗ　



　
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この動画、ＵＰするつもりなかったやつやけど、やっぱり明日の自分のため公開しますｗ
（上ｐ（上野由岐子ｐ）の真似したつもりのやつです…(:^^A)）

ポイントは大きく二つあります。
１、前傾姿勢をとった後、飛びだすのを我慢してしっかり状態を起こす。
２、正面向いて飛び出した後、リリース前に腰とひざを一塁側にＭＡＸで向ける。

「２」ができたら、着地時は腰やひざがＭＡＸ時より勝手に戻ってます。
あと、前足の踏ん張りが無意識にごっつい出来て、前に出た力が球にこめられるみたい。

ちょっと見づらいけど、動画でも前足着地してから上に伸びあがってるでしょ？
これ、全然そうしようと思ってないのに勝手になるんです。

動画で確認したら、やっぱりまだ思てるよりちょっと前足が我慢しきれてない感じやけど、
球はそこそこ走ってます。

あとは腕が上に来るときに、上ｐはめっさ高い位置に球があるけど僕のは全然低い。
それに、まだアクションが小さすぎて他人は見分けつきませんよね？(:^^A

前傾姿勢をとって状態をおこす時の我慢は、ひざのタメ作るのとほぼ同じタイミングです。


最後に、皆さん色々と質問して頂いて嬉しいんですが、なにぶん修行僧の身の上、
僕のレスで調子をくずされないかと、非常に本気でマジに心配してます。

取扱いについては説明書をよく読み容量用法を正しく守って下さいｗ


　　　　　
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　【アーリントン２９日共同】米大リーグ、ロイヤルズから戦力外通告された野茂英雄投手（３９）の解雇が２９日決まり、自由契約選手となった。今後は自由に他球団と交渉できるが、横浜が獲得に興味を示している。　野茂の獲得希望球団を募るウエーバー公示期間が２９日で終わり、申し出た球団はなかった。野茂はロサンゼルスの自宅で待機しているということで、今後について代理人の団野村氏は「これから考える。野球に解雇はつきもの。（野茂は）初めてじゃない」と話した。　横浜の村上忠則チーム運営部門統括は「野茂の（国内の）保有権はまだオリックスにあり、先走ることはできない。現時点では何も話せない」としている。
『スポーツナビ』

野茂英雄グルービーの僕です、こんのもは！（どうもこの下りがすきだ･･･ｗ）

野茂ってまだオリックスに権利あるってか？近鉄やん、野茂が最後おったん(;^_^A
なんだかよぉ知らんけど、その権利とやらはずぅ〜っと維持できるもんなんですね？

どっちにしろ個人的な希望としては、最後日本のプロ野球で、出来ればオリックスで
亡き仰木監督の無念を晴らす手助けをしてやって欲しいなぁ…。

↓その１２分後に発表された記事。
「野茂、自由契約に＝米大リーグ・ロイヤルズ」


　　　　　　
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このスパイク、えらい長持ちするなぁ〜と思ってたら、ｐ皮がぶっとんで原因判明。

忘れてたけど、スパイクをビス留めする前に、てんこもりにシューグーしてましたｗ
おかげでビスがすれて山完全に無くなってｐ皮ぶっとんでも穴あく事がなかったっす。

ポイントこんだけ減ってるわりにゃ、１枚目のｐ皮交換でこの状態はすごいでしょ？


スパイクの土台がめっさすり減ってるのは、ｐ皮が穴あいても無視して使い込んだからっすｗ



でまぁ、さすがにｐ皮がぶっとんでいったので仕方なく修繕する事にした次第ですｗ
この穴部分にはりつけてるゴム、実はｐ皮の穴あいたやつをカッターで切ったものです。

実は僕、最近はｐ皮とスパイクの間にシューグーする時も、この切ったゴムを挟みます。
持ち方がぜぇ〜〜んぜん違いますよ？関西の土は東の黒土より柔らかいので十分です♪

このスパイクは、もう捨ててもいいぐらいポイントがないけど、勿体ないので初の試みです。
つまり、穴部分にシューグーし、その上にゴム、その上に更にシューグー・・・。

ｊａｍさんのアルミの板の、ｐ皮の切れはしバージョンです♪(^Ｏ^)/
（たぶん、痩せてしまって１回じゃ使えないと思うけど・・・）

まぁ、スパイクはまだあと２足あるから、今後のためにテストで遊んだってとこかな(:^^A


　　　　　　
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体重無差別で柔道の日本一を争う全日本選手権は２９日、北京五輪男子１００キロ超級の日本代表最終選考会を兼ねて、東京・日本武道館で行われ、石井慧（国士大）が２年ぶり２回目の優勝を果たした。　　３年連続で同じ顔合わせとなった鈴木桂治（平成管財）との決勝対決で、石井は序盤に、大内刈りでの有効と抑え込み（２８秒間）による「技あり」を奪い、終盤に警告を取られながらも鈴木の反撃をしのいだ。　『記事全文』

なんか井上って、シドニーで金とってから全然でしたよね？
ちょっと調子こいてたんかな？それとも上ｐ（上野由岐子）みたいに重圧に負けてた？

とにかく、きっちりアテネのリベンジして晴れて新婚の奥さんに結婚指輪やって欲しかったね。
でもまぁ、判定で負けてたらまだしも内またスカされて１本負けいうたら悔いはないやろ…。

結婚報告の記者会見で「北京にかけてるのでそれ以外の事に気ひかれたぁないから」言うて
嫁に指輪もなけりゃ旅行もなく、柔道一本に打ち込む姿にちょっと打たれてたんやけど。

最近、日本柔道は世界にやられっぱなしやし康生が五輪で見せてほしかった…残念だ


　　
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【ライズボール】
最初トレボで大の字ピッチから回転確認してたんやけど、球が重いのでフォローがだせん。

だから回転かけよとすると、どうしてもしっかりブラシしてリリースの時に腕をとめる感じで、
きゅっ！と投げるようになります。

きゅっ！言うても解りませんよね？ｗｗ　この動画参照。



やりながらこの動画思いだしたんです、「そういやオスアーマンのあれやん、これ」♪
（やっぱり、あれとかこれとか自分の世界に・・ｗ）

ただ、本投げのウインドルでこの動作をやろうと思ったら、めっさ状態おこしてから、
横にした体をそのままキープしとかないと無理みたいです。（いまんとこ…）

【ドロップ】
フォームかえて（戻してかな？）一番つらいのはドロップですね。
最初全然ダメで、せっかく糸口みえただけに残念でしたが、何球か投げたら解りました。

結論から言えば、ファストよりもっと姿勢を起こす感じでいいみたいっす。
上に飛び上がろうとするドロップは、考えたら当然そうなりますよね？

後はしっかり正面向いて飛び出してタイミングよく、くいっ！と体を横に向ければいいだけ。
案外、きっちり前に飛び出すことに注意したら、空中でくいっとやってもバランス崩れへん♪

まぁ、ここらは一生懸命毎日投げ込んだ成果かなぁ〜♪（￣３￣）〜♪ふんふん♪ｗｗ
（最近、谷間に落ちると底が深いので、広い気持ちで見て下さいｗ）


　　　　　
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よぉ考えたら、西ブルペンって全部で５か所もありましたｗ

今日はそのうちの４号地ですが、素晴らしい環境でしょ？（風が死ぬほど強いｗ）
　　　　

昨日の記事で、今日から変化球は封印するって嘘ついてごめんなさい。
普段やれへんような、トレボでライズとかまでやってしまいました・・・ｗ

【ファストボール】
最初はやっぱり「超人　上野由岐子」を意識してファストでフォームチェックしましたが、
まず、シャドーやとなんとなくゆっきぃ〜のそれに近いもんが出来るのに、何故か球投げると
とたんに出来なくなるんです。

原因は、シャドーは前傾姿勢が小さい・・・これにつきる。
前掲姿勢をとると、背筋が弱く完全に状態をあげきる前に前足が着地してしまいます。

でも、打者の目から見て前傾姿勢とったほうが僕の体やと威圧感があっていいらしいので、
前掲姿勢はとるけど、起こしきるまで膝のため作りながら我慢する「間」を作りました。

う〜ん・・・・本人しか解らんゾーンにどんどん突入していく・・・(笑）



結果、正面とびから膝をひねるほうが体の動き全体のスピードが増したような気がします。
ちょっとまだ制球が悪いけど、まぁそれはなんとかなるでしょ♪ｗ

今までは、上ｐの空中の大の字に憧れてて飛び出す前から体を横むけて出てました。
が、これやとどうしても軸足と捕手を結ぶ線に前足がいこうとする角度がきついんです。

体が横向きに回転する力が、捕手側に飛ぶ力より増してしまうとでもいうんかなぁ…。

すると、だんだん投げてるうちに本人の知らん間にクロスに入りすぎてしまいます。
クロスに入りすぎると腰の回転がきかなくなり〜　って結果、僕の悪い癖が登場する♪

最初から横向いて飛び出すとライズ投げるとき楽なんですよね。

でも、利き腕側に状態が傾く恐れもあり、そうなると腕の旋回サイズが小さくなります。
（※ ｊａｍｃａｔ公認ドリフ　３０ｐ参照。）

長くなったので、変化球編は今夜かきます・・・（たぶんｗ）


　　　　　
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今日は有休をとったので西の自宅で待機してます。

今みました、神様、仏様、上野様と題した「超人」。
一言で感想を言うと、ＭＣの市川右近がめっさ邪魔でうざかったっすｗｗ

３つの枠組みで構成されてて、最初は技術面からはいっていきますが・・・凄いです。
次にメンタル面、アテネの後アメリカに渡った理由やその時の状況などですね。
最後は北京にかける思いを上野自身や宇津木先生や麗華監督などが話してます。

技術面、もうサイエンスチャンネルや本などで上野のフォームは見つくしたと思ってましたが、
上野自身が注意してる部分や、超スーパースローで比較しながら説明するなど、新しい事が
満載でめっさ驚きです。

内容はまた次にでも話しますが、前足着地の使い方が普通とどう違うかと、いま僕の
一番のテーマ、腕の旋回方法と振り下ろし、リリースの形などですね。

リリースの形、記事にもしましたがピールドロ投げる気持ちで投げるほうがスナップ効いて
速い球がでるって思ってたら、上野もそうでした・・感動しました。

だから上野のファストはあんなに落ちてる「ドロップファスト」なんですね。
麗華監督がその解説を動作も使って説明してくれてますが、なるほどっ！とうなずきます。


う〜ん…全部書けませんｗ

とにかくこの番組すごいです！ほんでクルーンと比較したりしておもろいですっ！ｗ
メンタル面はちょっとうるっと来てしまいました。

しかし、こんなファストが落ちてたらライズは浮く必要まったくないなって思えます。
この家宝級の番組、ＤＶＤに焼いて保存してますが、これから小出しに記事にします♪ｗ

一回みただけで脳裏を離れない上ｐの台詞　「ボールは足で投げるんですっ」


　　　　　　
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師匠１号に言われました。
「変化球は球速つけて自信がついてからやりゃええ、わしゃ４２はまだ全国いっとった」
７０過ぎの大先輩に言われたら、めっさ説得力あるでしょ？今でもシニアで投げてるしｗ

教えに反してごめんなさい。ドロップですが・・・ｗｗ

７〜８投げましたが、１球だけあほほど大怪我しました。
その球は、まず遅くて真ん中高めからど真ん中に落ちるやつで、打者にしたら御馳走ｗ

ありゃ下手したら、ライズの投げそこないより危険かも知れん(：^^Ａ
後は左右にはずれたのもあったけど、まぁミス恐れてたら何もできん〜てレベルです。

３〜４球ほど投げた良い球は、捕手が僕に向かって親指たててグッドのサイン♪

今までは球が遅くてドロップかチェンボか解らないって評価でしたが、今日のは落差は
色々あれど全部落ちてるって言うてくれたので、かなりええみたいっす。

失礼ながら、あんまり凄い打者のいるチームじゃなかったのでまだ解りませんけどね。
２号は「大丈夫やろ」って事でしたが、形見て球種ばれる打者にはまだやばいかも

あと、ドロップの練習ばっかりやってるとファストにごっつい力はいっちゃいますね。
下手するとチェンボの練習よりリズム壊すかもしれません・・・。

ライズは完璧に「落ちない球」じゃなくなりました…これもドロ効果やと思います。
高めにいった球が捕手が受ける寸前に、落ちるてほどやなく「折れる」んです、コースが。

結構投げ込んだし、ちょっと矯正したら治ると思うんやけど…。
あんまり変化球が悪くなっても、思ったほどショックじゃないんですけどね(:^^A

たぶんこれは、自分には持ち球なんてまっすぐしか無いって気持ちが常にあるからで、
練習はするけど、最後はやっぱり外の低めが決め球やと思ってるからやと思います。

今日、その自信のある外の低めの球、簡単に外野に運ばれてしまいました。
内角は、体すれすれ投げても結構打たれる事多いんですよね？これが(:^^A

ほぼボールの外角低めになげて簡単に外野に運ばれたのは初めてでショックでした。

さぁ、次はいよいよ地元協会の市長杯大会初戦ですっ。
明日から、変化球封印して制球と球速重視で投げ込むつもりです。（少々筋肉痛…）

絶対！連覇して来年はＡクラスあがりますよっ？！！(^Ｏ^)/


どうでもええけど師匠・・・まだ四球ばっかしでロクに制球力もない自分とこのｐに、
こっそり色んなライズの投げ方伝授してたのはどゆことっすか？　(Ｔ。Ｔ)ｼｸｼｸｼｸ…


　　　　　　
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今日は師匠１号がいるチーム、Ｙキースが幹事で決まった練習試合でした。

試合は巴戦で９時開始…のはずが、試合挑んできたチームが来ないので連絡。
そこで初めて、相手が開始３０分遅刻する事、メンバーが９人揃わない事が判明…。

死球まくりでヤマ返したろかとも思たけど、愛するソフトで揉めたくないので我慢

今日の注目ポイントはやっぱりドロップと師匠の存在です。
試合はそんな事情で１試合目にＹキースと対戦、僕がマウンドに上がるや否や、
師匠１号がすでに網の向こうで万全の観察体制、待機ＯＫ♪(:^^A

最近ファストは良かったしやたら捕手が近く感じたので５球の練習はめっさいく♪

心の中で「どうや？師匠！♪」とおもってたのもつかの間、甘くはいった球を打たれ
２番、３番とエラーで出塁もあって、初回からピンチの嵐でしびれまくりで腕縮む…。

３失点でベンチにかえると案の定ちゃんと見てはりました。
「最初の５球みたとき、おぉ！と思たけど打たれだしたら置きにいったなぁ〜＾＾♪」

本人置いてるつもりないんですけど、師匠いわく腕のもちあげる場所が低いって。

ひじが肩の位置までしかあがってないらしく、そのフォームの時はやっぱり球遅くて、
すぱっ！と球来たときは綺麗に腕が上あがってるて言われました。

なるほど確かに僕は、下半身や横むく事ばっかり意識すると腕の円が小さくなるかも。

そういや以前動画はった時にjamさんにも言われましたよね？
体が利き腕側に倒れてて腕の旋回サイズが小さくなってるって事。

でも、試合中にアドバイスされるのはうれしいけど、試合中に矯正はできません。
網のむこうから「そうそう！」とか言われると投げるのめっさ辛いって解ります？(:^^A

しかし昨日は２号、今日は１号と師匠がいっぱいおって幸せですけどね♪(^O^)/
長くなったので夜に「変化球編」書きますｗ


　　　　　　
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今日はホームを共有するＹキースが練習試合を組み、うちも誘われての練習試合。

なので昨日のブルペンは、かなり軽めにしておきました。
今朝おきたら、それでも少々筋肉痛は残ってるもんの、今日のＵＰ次第ってとこか・・・。

西ブルペンはブル友のＹさんや、師匠１号のＮさんもいるのでどうしてもいきってしまい、
力が入るので、東の軽くのそれとは力の入り方が違うみたい・・・今朝きづいたｗ

師匠１号のＮさん、最近黙って投げててもアドバイスしてくれるようになりました。
ちなみに師匠２号と同じシニアチームに所属してたのも昨日知りました(:^^A

そんな状況だったので、さっそく仕込み中のドロップ投げてみました。
当然Ｙさんも興味深げに投球やめて見てくれてますｗ

これが、一番最初に投げた球が一番きれいに落ちたのでＹさんと師匠歓声あげた♪

でも、５球なげて１回ぐらいなんですよね？実はｗ
事実しったら師匠は笑ってましたが、Ｙさんは黙って投げ方盗もうと目が光ってます。

なんか最近のＹさん、会うたびに熱くなってる気がして少々恐いですｗ
（ゴルフ帰りに仲間との食事断って１７時半に来るからなぁ…ポロシャツでｗｗ）

その後、いったん休憩してからフォームチェックしたくなってまた投げだしたけど、
どうしてもドロップ投げたくなっちゃって数球投げてたら、いい落ち方した時に師匠、
「いまのええがなぁ〜！あれやったら試合で使えるわ！」ってｗ

めっさ興味もってもらえて嬉しいっす♪

この師匠１号も、最初は質問しても口もきいてくれませんでしたｗ
せいぜい「ｐは投げ込まなあかんでぇ・・」て、もう１年ぐらい毎日投げてたけど・・ｗ

そら見ず知らずやし、出来たばっかの弱小チームやし、相手しませんよね？(:^^Ａ

ドロの練習に力いれてたせぇか、ライズがまた途中で下におれだしました。
つまり、ただの高めのボール球ですよね？上いってるのに途中で折れるって。

あわてて数球遠投したけど、子供の数が異常に多くてすぐ断念。

相手チームは隣町の宝塚市協会所属ですが、宝塚は昔から革ボール使用の協会。
まぁ、練習試合なんでどんなチームでも変化球試しまくりますけどねｗ


　　　　　　
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2006年に結婚した2人は「本日離婚届けを提出いたしました。ふたりでゆっくりと話し合いを重ねた上で出した結論です。今後は、それぞれの新しい人生を、前向きに歩んでいこうと思っております」とコメント。さらに「皆様には御心配おかけいたしましたことを、また関係者の方々にはいろいろと後迷惑をおかけしますことをお詫び申し上げます。今後とも、ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます」と綴った。
「記事全文」

まさかキム…何があったんやろね？(T。T)

えみりも気強そうやし、キムも男気つよいから喧嘩になったら凄いんやろね？

前から仕事の関係ですれ違いが多いから、そんな噂あったけど…ちょっとショック。

子供でも出来てたらまた違ったんかな？なんか憂鬱なりますわ。

　　
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　ボクシングのＷＢＡ世界フライ級１位・亀田興毅（２１）＝協栄＝が引退の危機に直面していることが２４日、明らかになった。かねて悪化していた所属する協栄ジムとの関係が修復不可能な状況となり、決別することがこの日までに決定的となった。他ジムへの移籍は移籍金の問題など諸条件からほぼ不可能。今後、日本で試合を行うことは絶望的だ。現役続行するには海外進出しか選択肢が残されておらず、海外への道が閉ざされた場合、最悪引退の可能性が出てきた。 『スポーツナビ・記事全文』

朝、食堂で何気にみた日刊スポーツで愕然となった。
まさかあのあほの次男のために、亀田家全体がジムと決別しようなんて…。

あのボンクラ、どこまで家族に迷惑かけたら気がすむんやろね？

切腹するより痛い思いしとってまだあれやったら、死なな治らんね？あほ筋金。
兄貴にあんな記者会見までさせた事、どないおもとんやろなぁ。

試合で反則行為したのは、僕は正直そない否定的じゃないんです。
どんな手段とっても勝ったる！て、悪い事やけど嫌いじゃないんすよねぇ…(;^_^A

マイクタイソンなんか、伝説のチャンピオンの耳かみちぎったんですよ？ｗ
だからええってわけやないけど、ほんでまだ未成年の子供ですやんか。

でも、交通事故は別のものですわ。
なんぼ子供でも、自分のした事に責任感じるぐらいの機能はついてますよね？

あほの父ちゃん、どんな気持ちなんやろか？

興毅に二階級制覇してもろて叩き倒したマスコミにヤマ返してもらいたかったなぁ…。

でも、決別してジム首になってるのに、移籍金かかるっておかしない？
もう協栄の選手じゃなくなってるんやし、捨てたもん拾たら捨てた奴に金払うの？

興毅、最後まであきらめんと練習にはげめよ・・と伝えたいっす。


　　
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ちょっと遅いけど、今日夕方ニュースで特集やってました。
増淵まりこ、選考からはずれたって事で。『関連記事』


増淵まりこ選手

最終選考になった試合がシドニーやて。
五輪で同点タイムリー打たれた因縁の場所やったんですね？

今日のニュースで本人が言うてました。
「あの同点タイムリー打たれた１球の為にメダルの色が変わった」って。
だから未だにあの１球がひきずってるんやて

この前のアテネでも選考落ちになったんやけど、直前の特集記事みつけました。


まだ気持ち幼さが残ってますよね？可愛いなｗ

寛ｐ（坂井寛子）が今年現役復活したのも五輪見越してたんかな？
上ｐ（上野由岐子）といい寛ｐって壁は高いですよね？…ってあとだれや？(;^^A

シドニーの頃、まだ２０歳の増淵ってバリバリでしたよね？（本しか知らんけど）
それに記事にもありますが、宇津木麗華選手現役です♪

アキレス腱きってリハビリしてたエミちゃん（内藤恵美）は選ばれたって…
シドニーで同じ２０歳で一緒にいっててごっつい親友なんですってね？

　　
内藤恵美選手

まりちゃん（増淵まりこ）、いまデンソーで活躍してます。
今日のニュースで見たまりちゃん、昔よりふっくらして可愛くなってました。

内藤にはまりちゃんの分までおもっきしシドニーのヤマ返して欲しいっすねっ。
いったれっ！ないとー！！♪(^Ｏ^)/


　　　　　　
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　男子プロゴルフツアー、つるやオープンは２４日、兵庫県川西市の山の原ＧＣ山の原コースで開幕する。２３日はプロアマ戦が行われ、石川遼（１６）＝パナソニック＝も出場。前立腺がんと闘病しながらもツアー出場を続ける杉原輝雄（７０）＝ヒグチ歯科グループ＝と初対面を果たし、７０歳の不屈の闘志に感服。大いに刺激を受けて、プロツアー２戦目に挑む。
　感激の初対面だ。杉原が記者会見場から出てくると、出口で待っていた石川が歩み寄って「石川遼です。よろしくお願いします」と頭を下げた。年の差、実に５４歳。親子どころか孫ほど離れた１６歳に、杉原は冗談めかして「勉強せんでええぞ！」とゴルフ一筋の勧め。これには石川も「ハイ…いや、そんなこと言っちゃいけなかったんだ」と思わず苦笑いした。
『記事全文』

つるやオープンの会場となる山の原ＧＣは、僕の西の家から車で１０分程の所にあり、
まだ単身赴任する前はよく見に行きました。

まぁ頑張って欲しいとは思うけど、まだ未成年の新米少年がスポット当たりすぎですよ？
先週久々に優勝した宮本勝昌も勝利インタビューで言うてました。

「今日はりょうくんを見にいらっしゃった皆さん・・・」って。
結局、翌日の報道も宮本が優勝したなんて書いてるのほんのちょこっとだけですやん。

ほんまゴルフ云々なんてどうでもよくて、凄い金儲けのネタになる少年がやってた事が
たまたまゴルフやっただけか？マスコミは。


杉原輝雄さん、ゴルフしない人でも名前ぐらい知ってますよね？
癌が転移してたそうですね？･･･ついこの前６時のニュースが追いかけてました。

ジャンボ尾崎がまだバリバリの頃に口すっぱくして弟子に言うてたそうな。
「真のゴルファーとは杉原さんや、お前らあの人の行いよぉみとけよっ！」って。

何歳になってもツアーの試合にでたらコースからコースはダッシュで移動されます。
凄いスピードですよ？ほんま・・・ゴルファーというより人間として尊敬してます。

なんでもっともっとこんな素晴らしいゴルファーにスポットあてんのかな？！

つるやオープン…いまから知人にタダ券ないかあたってみるかなぁ・・・
でも、２６日は我がルネサス高崎が滋賀県で試合するしなぁ〜・・・迷うなぁ…。


　　
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やっぱり調子崩すと動画が最高っすね？♪
クロスにはいって膝痛めてる時は、ほんまにもうｐ人生長ないなって諦めましたわｗ

クロスに入りすぎて腰使えない、前足の我慢きかず前に飛び出る。
動画をｕｐして皆さんのご指摘いただいて、完璧に原因究明できました。

原因究明できると、矯正出来るようになるのですっと戻れるんです…
この時の達成感…我慢して練習してて良かったと思えるシーンベスト５入りですね。

いまでもその不安はめっさ残ってるんですけどね。
だから今のうちに、あんまり下半身に負担のない形に変えよかとずっと悩んでます。

ステップ、前後の動き小さく、腕の振りと軸足の蹴りをポイントに投げる方法。

実はこれ、今でも本投げの基本としてやってはいますが、当然速さは追及してません。
ちょっと意識して腕の振り早くして投げてみると、そこそこええ球いくんですけど…。

今日のメニューはこんな風。
１、上からどんどん離れつつ３０球ほど。
２、下からどんどん離れて２０球ほど。（うち、ＭＡＸ離れてからライズ１０球ほど。）
３、１４ｍからファストを最初に約１０球、仕上げに約１５〜１６球。
４、１４ｍからライズを約２０球。
５、１４ｍからドロを約２０球。
６、１４ｍからチェンボを２０球ほど。

こうしてみてみるとそこそこ投げてるみたいやけど、体は物足らんぐらいっす♪
やっぱりダッシュやらランニングせんと、いきなり投げるからかなぁ〜…。

まずライズやけど、２０ｍほどから投げた球の中で一回だけ過去ない球がでました。

目の錯覚かなぁ・・・手の甲が地面側で球を上って形はしっかり作ったほうがいい…。
解ってるけど、どうやっても回転がジャイロになるので、もうほんまに試行錯誤中っす。

もう一回やれって言われたら無理やけど、やった方法はわかってるんです。
単に腕が上から背後にまわる直前まで無理して球が内側むくように意識しただけ。

体の構造上、一番無理な形なんですよね。

厚木商業の監督、利根川先生がｈｐ「ソフトボール基礎講座」で書いてはります。
「右腕を振り上げたときに手首を内側に曲げるとライズがかかりやすい」。

かなり投げはじめた頃から何度も見てる教材サイトなんですが、やっとここの意味が
解って来たように思います。

内側に曲げても背後に来た時球が外側をむいてると意味がないんです。
っつうか、中々外側には向き辛いんですよね？球を内側、更に手首曲げたら。

ドロは昨日書いた通りに投げましたが、この方法はひょっとすると鉄板になるかも。


チェンボ、持ち方を師匠（馬場智久投手）と同じ持ち方にしてみましたが・・・。
ほんまにチェンボって制球力がつき難くないっすか？

めっさ上に飛んでったら「あぁ、持ちすぎた･･･」とか、ゴロなったら「リリース早い・・」。
でもでもでもでも♪・・・よぉ〜〜考えたらものごっつい当たり前の事わすれてました。

それは・・・ターゲットを見るっ！ですｗｗ

そういえばまだ全然ストライクも入らなかった頃、やれ腕の回旋位置やリリースの場所やと
必死であれこれ考えまくってたけど、肝心の的を見るって事わすれてたって事ありました。

チェンボがそうでした・・・皆さんそんな経験ないですか？(;^^A
そら、的みるだけでそないよくはなりませんが、間違いなく精度はあがりましたｗｗ

チェンボは「ゆるい球＝なめてかかる」って事がかなりありました。
握りがええ加減、的をみない、体の使い方も（ダミーなので）ええ加減。

これで、制球力がないって嘆いてる自分が恥かしいっす・・・

かなり書いてしもたなぁ・・・発泡酒１ℓと水割り１杯だけやのに…(汗)


　　　　　　
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幸中ソフトボール部管理人様へ。
こんな未熟なブログを宣伝して頂いてありがとうございました。
ただ、内容はあくまでも未熟な僕が思ったことを書いてますのでご注意下さい(;^_^A

　
ソフトボールの日本女子１部リーグ開幕戦が１９日、千葉県習志野市の秋津野球場など３会場で行われ、千葉・習志野会場では、北京五輪代表１５人のうち９人が顔をそろえた。
　千葉会場第１試合は北京五輪日本代表のエース・上野由岐子を擁するルネサス高崎とホンダの対戦。上野が先発したルネサス高崎は、ホンダの新加入投手、ジーナ・オークスを初回から攻め立て３点を奪取すると、その後も追撃の手を緩めず、９−０でホンダに勝利した。
『記事全文』

ｔｏｍａさんが見に行った試合、記事になってますよぉ〜！♪(^_^)/
上ｐ強いなぁ〜…っつうか８−０で完封してますやん(;^_^A


本田の新人外国人ジーナ・オークス？、めちゃめちゃダイナミックなフォームｗ
これからまた８点ももぎ取ってノックアウトにしてまうから、ルネサス恐るべしっすね。


同じ場所でやった次の試合、太陽誘電の寛ちゃん（坂井寛子ｐ）が投げて負けてる。
しかも２死１−２塁で、９番に内角のライズなげてめっさ大怪我したみたい(;^_^A



　　
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２２日の山口県光市・母子殺害事件の差し戻し控訴審の判決後、元少年の弁護団は広島弁護士会館（広島市中区）で記者会見し、「殺害方法など客観的事実を無視した判決だ」などと声を荒らげて批判した。
『記事全文』

この事件どう思います？
まずこの弁護団、しれっとよぉこんな事いえますよね？
まぁ、事実がどうかはっきりせんからなんともいえませんけど・・・

それにしても「どらえもんの存在信じてる」って話が、加害者は本当の事を話してるって、
その話を信用せぇって言われて誰が信用できるの？

弁護団全員が死刑廃止論者である事は有名ですよね…。


まぁ事件は希望通りになってそれはそんでよかったけど、色々考えますよね？

もし自分の子供がこんな事件の加害者やったらどうします？
被害者と同じぐらい苦しいですよね？親は。

「うちの子に限って」なんて言うてたら子供と一緒に平和ボケしてしまいますｗ
勿論そうならんために常日頃子供にものの良し悪しを教えていくわけやけど･･･

そうなったらどうするかなぁ〜…って考えるのも親として勉強ですよね？(汗)


　　
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これ、シューグーの左が使用前、右が使用後ぉ〜！♪(^Ｏ^)/
今日、まだ１回塗りなので早いかと思ったけどドロップ投げとぉ〜なげとぉて…(;^^A



そしてこっ･･これ・・が・・・うぅっ！…使用後ぉ〜・・・(Ｔ_Ｔ)/

あんのど地面っどんだけかったいねんっ？！！！
ザブングルやないけどね？…カッチカチですわっ！！…ｼｸｼｸ(Ｔ_Ｔ)/

さてっと（￣３￣）〜♪ふんふんｗ

今日はベンチに人がいたので走りこみ無しで投げただけ、メニューはこんな風。
１、上からどんどん離れつつ３０球ほど。
２、下からどんどん離れて２０ｍまで行き３０球ほど。
３、１４ｍからファスト２０球、ライズ少々、ドロップ･･･４０球、チェンボ２０球。

ついこないだ、ドロは封印するっちゅうてたのに、舌の根も乾かんうちに・・・(;^^A
僕の気持ちが揺らいだのは、全部とってぃさんのせぇですｗｗ

ファスト、かなりええ球いってます。
相変わらず突込み過ぎると前足より前にでるし、クロスになって飛び跳ねてしまいます。

でも、あんまり膝ひねらへんようになったなぁ〜…。
今日、投げ始めの頃ちょっと久々に痛み感じてたんやけど、体が動いてなかっただけ。

以前記事にしましたが、僕は前に飛ばず軽くワンステップして投げるほうがドロップは
明らかに落ちるんです。

それって動きが遅い分しっかりタメが出来て腕が遅れて出せるから。
解ってるんやけど、そのままやったら試合で使えません。

どうやったら試合使えるようになるか試行錯誤してましたが、馬場智久投手（師匠）や
西村信紀投手（西ｐ）のＤＶＤで言うてたようにやっぱり上に飛んでみました。
（検索ワード意識しまくりちよこｗ）

どうもバランスがあわへんから実際に飛ぶってより、足を高く上げて真空飛び膝蹴りの
要領で（ふるい・・）足で誤魔化してみました。

あとは、１、前傾姿勢⇒２、しっかり状態をあげる⇒３、前に倒れこむ。
この「２」が意外と大事なポイントなんかも知れません。

今日のとこはこんなんがはまったかな？中々ええ具合に速い球で落ちてくれました。

狙いの半分ぐらいが低すぎて早くワンバウンドするし、まだ左右にばらつきもあるので
問題は大有りやけど、明日もこの感じで練習してよ〜。

ライズ、７０点ぐらいでたまに神様降臨します。
でも、やっぱり浮いてるってより、くくっ！と震えるというか…なんか変化してますねｗ


　　　　　　
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こないだの大会でイリーガル指摘された僕です、こんにとってぃパク！

あのね？上からお達し来てて神経質になるのは解りますよ？でも僕？
「ここクリック」　ちょっと変化しましたがすり足の感じはそのまんまです。

わたし　　「僕の投球のどこ取り上げてイガグリだのぬかしてけつかるんですか？」
おじさん　「普段はええけどね？ここ一番熱なった時がちょっと怪しい」・・・。

あやしいってなんやねん？！はっきりせぇよっ！！ｗ
話してみると気のいいおっちゃんで、悪気ないのは解るので冷静に反論しました。

おっちゃんは、南部で警告されてたら次の協会の市長杯で矯正できるやろっていう
親心で言うてくれたらしい・・・。

おっちゃん「自分、最初から知ってるけどええｐに成長したと思うからこそやで」って。
この台詞で全て許せてしまいました、おっちゃんおおきに。


ってなわけで♪
さぁみんなでドロップ♪ドロップ♪いきましょぉ〜♪（解る人だけ笑って・・・）

昨日、シャドーしててドロップが前に落ちてた時にコツにしてた事を考えてみました。

一番注意してた事は、体が前に屈んでいく後から腕がついてくる意識で投げるのと、
体を倒す反動で腕が体側にひっぱられ、その勢いで手のひらを被せるって感じ。

最近この腕が後ろに来てる時に、何かもうワンポイントあるとは思ってたんやけど、
腕が後ろにあるので中々思い出せませんでしたｗ

そういえば、ライズとドロがちょっと光みえた時に思ったのがやっぱりこれ・・。
腕が背後に来た時、球が上向き！

球が上むいてるって、体が前に倒れていったら腕が早くＭＡＸにつっぱります･･･。
この感覚、活字で説明するのむずいかな・・（将来の僕が読んで理解できるだろかｗ）

とにかくそんな風に、ゴムをマックスでひっぱって離したような反動でドロなげてました。
この頃はよぉ落ちてたんですが、今の投げ方で試してみんとどうなるか解りませんね。



まだ、いっぱい矯正する前でいっぱい言いたい事あると思うけどドロだけ見てねｗｗ
（僕が思うに、形としては２球目に投げたのが一番いまの理想に近いです。）


　　　　　　
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最終回表、実はめっさ打ちやがってほんとはもっと大量得点やったはずやのに、
あほが、前のランナー追い越して相手がアピールしてチェンジになりました(;^_^A

かすかす１点多くとってたからよかったもんの…何考えてプレイしとん？！(T_T)/


ってなわけでお題ですがｗ、最近ちょっとフィンチの腰にはまってます。

出だしおもっきし正面飛びで、飛び出した後に空中で体を横に向けるんですけど、
注意してみてみると、どうも「腰」の使い方にポイントがあるように思ってます。

くいっとひねるとでも言いますか…
実はこれ、前からちょっと気にしてたんやけど、昨日ブルペンで投げてて思いました。

まぁ、当然そんな付け焼刃で試合に望めんから封印してましたけど…投げてみたい。
何度かやった事あったけど、その時はまだ軸足が流れて使い物になりませんでした。

昨日、試合で自分の弱点を反省しながら投げる事ができたから収穫いっぱいです。

軸足が流れる⇒クロスに飛びすぎなので着地点を目で確認し開き気味に飛ぶ。
前足で踏ん張れない⇒状態が出すぎ、前足を着地前にもう一歩前を意識する。

でも、ライズもそやけど球種によっちゃそうなるほうが良かったりもしますね。
試合中にこんな事かんがえてたらバラバラになりそうやけど・・・なんか慣れましたｗ


　　　　　　
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【オークランド２０日＝丹羽政善】午前９時頃、まだロイヤルズのクラブハウスには入れなかったが、ドアが開いていた。何気なく覗けば、昨日まで野茂英雄が使っていたロッカーには背番号「９１」ではなく、若手有望株ルーク・ホッチェバーの真新しいユニホームがかかっていた。その直前、すでにロイヤルズの広報が野茂に戦力外通告したことを認めていたから、それは当然のことでもあったのだが、目でその事実を確認して、やはり現実を知る。
もう、野茂はロイヤルズを去ったのだ。〜…『記事全文』

この記事、泣かせますね？…そのロッカーは新人が・・・野茂はもういない…。
まるで死んだ人みたいに書くなっ！(T_T)/

でも、プロ野球選手の野茂英雄はこれで死ぬかもしれませんね…。
　

日本の馬鹿マスコミは、なんで野茂のニュースをちこぉ〜っとしか流さんとや？！
大リーグの先駆者やど？！両リーグ４人目の完全試合野郎やどっ？！！…。

　

この寂しさと悔しさは誰にぶつければええんでしょうか？
間違いなく日本のマスコミにぶつけるのはお門違いっすけどね？(;^_^A

たぶん、現役引退したら全く表舞台に出てこなくなるでしょうね？…。
ちょっとは亀田家を見習ってほしいっす…（中川家でも可。）


　　　　　　
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今日は川西南部連盟リーグの初戦日。
我がチームは第三試合、審判もその後って事でかなりゆっくりＵＰする事が出来ました。

相手は川西ＳＢＡバリバリのＡクラスチーム、ｐはめっさ剛速球ｐ・・・。
しかしうちのチーム、ほんとによく打つようになりました…驚きですｗ

試合はこんな風でした。　　　ｃｈｉｋａｂｏｏｎ　 ｜２｜０｜０｜０｜３ || ５
　　　　　　　　　　　　　　　　　　川西Ｏコーズ｜０｜１｜３｜０｜０ || ４
【内容】
初回、先頭打者＃１０が食らいつく根性のクリーンヒットで走者１塁となり、今日久々の
スタメン入りした超俊足野郎＃３が２番にはいりきっちり送って１アウト２塁。
ネクスト３番＃９９が痛烈な外野超え２塁打で１得点！
その後４番も続き、めっさ堅いソフトで１点追加して初回驚きの２得点ｗ。
２回に甘い球を痛打され１失点で迎えた３回、連打から１失点で走者ひとり置いて
迎えるは長打のある相手エース。
追い込んだ後に調子こいて放った釣り球ライズをネットまで運ばれこの回合計３失点・・。
いやな空気で迎えた５回表、相手ｐの速いファストに目がなれたか、痛打の連打と
連動して？相手のエラーが続き、少々ラッキーな３得点となる。
最終回は４回からかわった正捕手＃２のリードでがっちり抑えて試合終了。

相手エースに放ったライズ、胸元のめちゃめちゃボール球ですよ？ｗ

それ、うちに来るっつうことは、ライズにしないで高い位置からリリースしといたほうが、
むしろ見逃してくれたんでしょね？・・・ここらが難しいとこっす。

初回、うちの攻撃がおわってマウンドにいき、１球投げて軸足死ぬほど滑った！！
ななっなんじゃこりゃっ！！プレートが地面の上においてるだけやんけっ？！＠＠

でも、すでに２試合おわって相手ｐはそれで投げてますからかえられませんｗ
相手ｐは、わかりやすく言うと三宅豊先生とほぼ同じ投げ方なんです。

打たれた言い訳するんちゃうけど、まじでプレートきにならず投げれたのは３回から。
テイクバックで後ろに体重かけたら、軸足のカカトが「ぷにゅっ♪」てなるんですｗ

あと、どうしても軸足を固定して投げる意識がたかまって全然体が横むけられません。

今日、久々に試合で四球だしてしまいました・・・。
よけてくれたけど３ツも打者の体あてかけたし・・・。

制球力は絶対的な自信あったので、めっさプライドを傷つけられて不愉快でした。
でも、ファストごっつい調子がいいっす。


それから、うちの捕手は遅刻するのが趣味で、集合１０時でも遅れてきます・・・。
そこで試合には間に合ってるけど捕手は経験のあるショートが捕手にはいりました。

キャッチング中の下、リードほぼ素人でしたが、２７歳は元気だっ！(^Ｏ^)/
スタミナきれず最後まで元気で疲れ知らずが最高にグッド！

やっぱりチェンボを信用してくれず、あんまりサイン出さないので、サイン無視で
勝手になげたら試合中に「勝手なことしないでっ！」って怒られましたｗ

でも、やっぱり彼も構える場所が甘いっ！
どうしてもミットの真ん中でベースの端っこにあわせようとするみたい。

ぎりぎりはもっと外やでっ！ってなんぼ言うても甘いとこに構えるんです。
あんまり合わないので、端ぎりぎり狙う時は全部捕手の膝ねらいで投げました。

相手はＡクラスでしたが、勝敗はこれで２−１でうちが１つリード。
帰りがけ監督さんに言われました。「今日は寝れんわっ！」ｗｗｗ

申し訳ないけど、最初の試合で死ぬほどやられてこっちがめっさ悔しかったんです。
なので今日は最高に愉快っす♪すんません♪ｗ

　　　　　　
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今日ブルペンいってきたけど、前回の反省からほんまに軽く流しただけでした。
軽く走って汗ながした後に、１４ｍから制球重視で５０球ほど？投げただけ。

ただ、今日はブル友のＹさんと同チームの捕手さんが来てました。
色々Ｙさんに質問されるので、いい気になって知ってる事だけ教えてあげてました。

すると捕手さんが、僕の球も受けてみたいと言い出して・・・。
まだやっとセットに入って５球ほど投げただけからだったので最初は大の字ピッチから。

１０球ほど大の字で投げた後、セットにはいって４０球ほど投げました。
捕手の彼、捕手で甲子園いってるだけあってめちゃめちゃキャッチングがうまいっ！！

やっぱり捕手って音ですよね？投げててめっさのってきます。
こうなってくると突っ込みすぎるので、着地前の前足あと一歩で抑制すればいいだけ。

ライズＯＫ、チェンボは球殺してるという意味ではｏｋ、ドロはまったくだめでした。
ドロは、飛びださないで投げるほうがごっつい落ちるんですよね。

今日もYさんと捕手の彼にその説明しながら投げたら、落差の度合いに驚いてました。
前におもっきり飛び出したら状態が低くなるんでしょうか？めっさ危ない球に変身します


でも、ほんまに軽く流しただけやと心理的に不安になります。
だから、夜は良かった試合の動画が

やっぱりまだこないだの協会長杯優勝の動画は新鮮で見てて楽しいっすｗ