44#安pの修行列伝 神様降臨ファスト 〜真面目な本気〜
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昨日、東ブルペンに明るいうちに行ってきた記事かきましたが、ファストが復活しました。

その中で、たったの2球ですが驚くほど速い球が飛び出ました。

「過去最高のファスト」、この単語は何度となくブログで書いて来ましたが昨日のは格が違う。
なんかもう、恐なるほどの走り方で…なんて表現したらええのかな。

これぞ「神様降臨ファスト」です。

これの前の記事でちょっとふれましたけど、ファスト投げる時に前傾姿勢を浅くしました。
それで、威圧感が薄れるのが嫌であれこれしてたんです。

下の動画、横浜の某強豪チームpのやけどが、これ見てちょっとまた境があったんです。
意識してたわけちゃうけど、手本はやっぱりこの動画で、まず極端に足の幅が狭くなりました。




前は上pを意識してちょっと広めやったんですが、男子はたいがい足ひとつほどですよね?
それと、ちょっと猫背気味に前傾とって腰はあんまり曲げない。

僕の前は、頭でっかち尻つぼみ、前傾と振り上げが一杯で肝心のリリース小さくなってた。

今は前傾は浅いんやけど、中途半端に浅くすると、試合で浅くなったり深くなったりしますよね?
今日はそんな事意識したんちゃうけど、結果マックスのラインが見つかったんです。

ライズ投げる時、テイクバックで手首曲げるんですが、打者に見つからないようにグラブで隠して
テイクバックすると、グラブの腕が結構マックスで伸びます。

その上体のまま前傾すると、おもっきしやろうとしても限界があるんです。
だから、テイクバックで腕を後ろに出すこともしないようになりました。

テイクバックの時の球もってる腕は、もう肘がほとんどたたまれてるぐらい曲げてます。

こうしてテイクバックいったら、リリースの時におもっきし力いれられるんですよね。
体堅くするって事じゃなくて、おもっきしリリースの時に腕が振れるとでもいいますか…。

何度もやってたら自分でも驚くほどの速いファストが飛び出て、ちょっとの間動けませんでした。
しかもまだ、めちゃめちゃ明るいうちですからね?…夜やと逆に気づいてないかも?w

まぁでも、明日どうなってるかは神のみぞ知るですけどねw
(あとは試合で投げ急がない事だけやなぁ・・・全部これでおかしなっていくからなぁ…)


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コメント
この記事へのコメント
投げ終わった後、右手の掌が外側向くのは、どうして?
2008/06/21(土) 07:51 | URL | cas #-[ 編集]
>casさんへ。
なんでかは、自分で投げながら研究するのが一番早い解決方法ですよ?casさんw
活字20ぐらいで何をどう判断せぇっちゅの?(;^^A
せめて携帯に動画のメールくれるぐらいの努力はしてねw
2008/06/21(土) 08:08 | URL | 44#安p #-[ 編集]
なるほど・・・
メモメモ・・・テイクバックのときに腕たたんでみます。
2008/06/21(土) 10:25 | URL | ぼさつ #-[ 編集]
>ぼさつさんへ。
ぼさつさんのブログ、あんまりレスしませんけど毎日2回はのぞいてますよ?w
僕より先輩やのにあの頑張りは一目おいてますし、僕の気力にもなってます。
この記事の僕がいいたいポイントは、「最初小さく最後大きく」です。
あくまでも、僕はって事なのでなめてみてあわんかったらすぐ吐き出して下さいよ?w
2008/06/21(土) 10:34 | URL | 44#安p #-[ 編集]
いえいえ
見に来てはるのは知ってますねん 笑。極めようとする姿勢はものすごく参考になってます。刺激を受けさせてくれる中のお一人ですから。
ひょうたんから駒のように自分で気がつくのもあれば、アンテナ張って「なるほど・・・」という部分もありますので。
舐めるまでもなく口に入らないケースのときは無理はしません 笑。ハイ。
2008/06/21(土) 12:22 | URL | ぼさつ #-[ 編集]
>ぼさつさんへ。
まぁ、内容にもよるやろうけど、基本はなんでもいっぺんやってみる事ちゃいますか?
やってみもせんと自分で線ひいちゃうと成長の足ひっぱると思いますわ、僕はやけどw
それでのぉても、40代は自分が思う以上に体も脳もかたなってるでしょ?w
2008/06/21(土) 13:02 | URL | 44#安p #-[ 編集]
動画のピッチャーが、投げ終わったときに、掌が外に向いてるでしょ。あれは、どうしてそうなるのかがわからなかっただけです。ぼくは、投げてもああならないから、研究しようがないじゃん。
2008/06/21(土) 16:02 | URL | cas #-[ 編集]
>casさんへ。
なるほどね、あれはあんで理由あるけどね。
塾のセンセぇやってる割にゃ人に伝える術が下手っすね?
そんな活字の量じゃわかりっこないじゃん。
2008/06/21(土) 16:09 | URL | 44#安p #-[ 編集]
すみません
あらあら、申し訳ありませんでした。ちょっと、言葉が足りませんでしたね。お詫びします。
2008/06/22(日) 06:34 | URL | cas #-[ 編集]
>casさんへ。
いえいえ、活字は難しいっす(;^^A
体の90%洒落で出来てるから冗談いうたつもりが…。
こちらこそごめんなさい(;^^A
2008/06/22(日) 11:50 | URL | 44#安p #-[ 編集]
安さん、ありがとう。
まだまだ、いたりませぬが、今後ともよろしくおねがいいたします。
2008/06/22(日) 20:13 | URL | cas #-[ 編集]
>casさんへ。
casさんが大人でよかったっす(;^^A
こちらこそ今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m

ちなみに動画のpは、ファストの手がおもっきし返してるか、ドロップ投げてるからと思います。
僕も毎回ちゃいますけど、ファストがキレてる時にあれに近いフォローなる時あります(^_^)/
2008/06/22(日) 20:51 | URL | 44#安p #-[ 編集]
>casさんへ。その2
よぉ見てみたら、掌だけが外むいてるのちゃいますね?
体の回転がめっさあってリリースした後、体全体が一塁側に向いてるから、
掌もブラッシングで返ってるわけで三塁側に向いてるって感じですね。
ややこしいっすね、すんません(;^^A
2008/06/22(日) 20:58 | URL | 44#安p #-[ 編集]
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